PREPARACIÓN FÍSICA PARA OPOSICIONES

Entrenamiento para todo tipo de cuerpos policiales, bomberos, vigilantes de seguridad y estudiantes de la actividad física y el deporte

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Sesiones semanales

GRUPOS REDUCIDOS DE MÁXIMO 6 PERSONAS

Todos nuestros packs incluyen:

  • 1/2 sesiones / semana
  • Práctica de circuito de agilidad
  • Preparación específica de la prueba de fuerza (press banca, dominadas…)
  • Preparación específica de la prueba de resistencia (course navette, carrera 1000m…)
  • Programa de entrenamiento para mejorar puntos débiles
  • Plan nutricional para mejorar composición corporal
  • Entrada libre al gimnasio

1 ENTRENO / SEMANA

Pack desde

30€

El entreno

2 ENTRENOS / SEMANA

Pack desde

25€

El entreno

Preparadores físicos graduados en CAFD y especializados en rendimiento deportivo

✔ Como entrenadores personales en Barcelona, Fitness Lab Barcelona también cubre la preparación de pruebas físicas para oposiciones.

✔ Con un proceso de selección cada vez más riguroso, nosotros te entrenamos de forma personalizada para que las pruebas físicas no supongan ningún problema.

✔ Disponemos del espacio necesario, herramientas y conocimientos para detectar tus puntos débiles y reforzarlos para que ninguna prueba se te resista.

✔ Acompañaremos la preparación con un plan nutricional personal para optimizar tu rendimiento y que puedas dar el 100% el día de la evaluación.

Oposiciones
Policía

Oposiciones
Mossos d´esquadra

Oposiciones
Guardia Urbana

Oposiciones
Bombero

¿Cómo lo hacemos?

Nuestro equipo de profesionales graduados analizará tu condición física, objetivos y necesidades específicas para diseñar tu programa de entrenamiento.

VALORACIÓN INICIAL

  • Valoraciones individualizadas de salud, composición corporal, nutrición.
  • Prueba de aptitudes físicas.
  • Determinar punto de partida en cada prueba.
  • Localizar fallos y errores.

PLANIFICACIÓN

  • Preparación totalmente enfocada a superar las pruebas físicas.
  • Programación individualizada.
  • Entrenamiento + Nutrición.
  • Entrenamiento compensatorio.

ENTRENAMIENTO

  • Entrenamientos individuales hasta un nivel mínimo.
  • Entrenamiento en grupos reducidos.
  • Entrenamientos específicos de técnica.
  • Preparación física online.

RESULTADOS

  • Esfuerzo, dedicación y nuestra ayuda.
  • Más de 5 años de experiencia.
  • Métodos de entrenamiento basados en la ciencia.
  • La individualización es la clave.

Reserva tu primer entrenamiento gratuito

Sin compromiso. Nos cuentas tu objetivo, probamos juntos y decidimos si PRAGMA es para ti.