CONÓCENOS

EXPERTOS EN ENTRENAMIENTO PERSONAL Y NUTRICIÓN DEPORTIVA

IGNASI

Practicante de varios deportes desde pequeño, enseguida tuve claro que mi futuro giraría entorno a la actividad física.

A raíz de una lesión jugando a baloncesto, me adentré en el mundo del fitness y descubrí mi pasión por el rendimiento deportivo y por ayudar a la gente a conseguir sus objetivos fuera o no fuera deportista.

Mi intención ahora es acercar el entrenamiento más profesional y preciso de los grandes atletas a toda persona que tenga un objetivo físico.

En nuestro equipo creemos firmemente que alguien desactualizado no puede ser el mejor en su materia, para ello hace falta una formación continua e indefinida y una aplicación práctica de todo lo aprendido.

Confía en FitnessLab y nuestro máximo objetivo será cumplir el tuyo.

formación

Certificado internacional en Entrenamiento Personal – NSCA
Técnico en Nutrición Deportiva – ANEF
Estudiante Máster en Mecánica del Ejercicio – Resistance Institute
Formación especialista en Kettlebells – Akademia DiR
Formación especialista en TRX – Akademia DiR
Formación especialista Functional Movement Screen – FMS

especialidad

Entrenamiento de fuerza e hipertrofia
Recomposición corporal
Reducción de grasa corporal
Trabajo de readaptación de lesiones, compensatorio y estructural
Entrenamiento específico para rendimiento deportivo
Entrenamiento de fuerza en personas mayores y poblaciones especiales

TONI

Toda mi vida he estado en contacto continuo con el deporte.
Al ser responsable de mi futuro, decidí convertir mi pasión en mi profesión, el deporte.

Cada persona conocida durante mi aprendizaje me ha servido para mejorar como profesional y darme cuenta de la importancia de saber aplicar el conocimiento teórico a la práctica de cada persona, lo que me permite ayudar y crear un progreso real en la calidad de vida de la gente que ha depositado su confianza en mi.

Las ciencias de la actividad física y el deporte son un campo de estudio en desarrollo, por lo tanto, deben estar actualizados y en constante formación. Decidí unirme a FitnessLab porque todos compartimos esta filosofía de trabajo.
Mi objetivo es dar un servicio real y de calidad a todas aquellas personas que están dispuestas a realizar un cambio en su vida.

formación

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Certificado internacional en Entrenamiento Personal – NSCA
Curso entrenamiento personal por INEFC
Técnico en Pilates por ANEF
Técnico en Pilates Reformer por ANEF
Técnico en entrenamiento con electro estimulación

especialidad

Entrenamiento de fuerza e hipertrofia
Reducción de grasa corporal
Corrección postural y dolores de espalda
Experto en tonificación de glúteo
Preparación para Oposiciones (Policia local, Mossos d’Esquadra, Bombero)