fbpx
Mejora Tu Salud2019-03-07T15:24:05+00:00

MEJORA TU SALUD

MEJORA TU SALUD

¡ES HORA DE MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA! 

CONTACTO

¿CÓMO LO HAREMOS?

Realizaremos un estudio completo de tu cuerpo para detectar tus puntos débiles y desarrollaremos un plan de entrenamiento personalizado para mejorarlos y que puedas ver funcionar tu cuerpo al máximo rendimiento.

  • Análisis antropométrico de composición corporal.
  • Valoración funcional de la postura.
  • Pruebas de descompensaciones musculares.
  • Toma de pliegues y perímetros corporales.
  • Test de fuerza y resistencia.
  • Test de agilidad.
  • Test de flexibilidad.
  • Análisis de pisada.

Obteniendo datos objetivos con este conjunto de pruebas y test, diseñaremos tu rutina y tu plan nutricional personalizado.

Usaremos el amplio abanico de métodos de entrenamiento para ofrecerte una rutina variada, dinámica y divertida.

  • Pesas
  • Cardio
  • Boxeo
  • Bootcamp
  • TRX
  • HIT
  •  Inclusión de hábitos saludables
  • Entendimiento de los macronutrientes y sus funciones
  • Selección de los mejores alimentos según el momento
  • Necesidades calóricas para conseguir tus objetivos
  • Optimización de los niveles de energía y recuperación

FORMADOS Y ESPECIALIZADOS EN:

  • embarazo y post-parto

  • edad avanzada

  • hipertensión

  • diabetes

  • Con nuestro programa MEJORA TU SALUD te ayudaremos a darle a tu cuerpo el cuidado que necesita para mantenerse funcional y joven el máximo de tiempo posible.

¡EMPIEZA A CUIDARTE CON NOSOTROS!

Primer Entrenamiento ¡GRATUITO!

¡Tu Objetivo Es Nuestra Motivación!

WhatsApp