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Inicio2020-01-23T16:03:00+00:00
¡Sesión gratuita!

ENTRENADOR PERSONAL BARCELONA

¡Tu Objetivo es Nuestra Motivación!

Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Te ayudamos a conseguir tus objetivos.

¿Empezamos?

Primer entrenamiento ¡GRATUITO!

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Nuestros conocimientos de anatomía, fisiología y biomecánica nos permiten individualizar a cada persona y desarrollar un plan de acción específico para él/ella.
No seguimos modas, no damos rodeos y nos involucramos al máximo para ofrecerte el mejor servicio.

SERVICIO DE NUTRICIÓN

Durante la valoración inicial determinamos qué alimentos y cantidades son las adecuadas para llegar a tus objetivos. Nos encargamos de ayudarte a tener buenos hábitos alimenticios que puedas mantener en el futuro.

READAPTACIÓN  DE LESIONES

Nuestra constante formación nos permite estar al corriente de las técnicas de lectura más novedosas mediante el uso de la herramienta más eficaz, ¡la Actividad Física!

NUESTRO MÉTODO

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VALORACIÓN INICIAL

Determinamos:

  • Tu condición física actual
  • Necesidades
  • Debilidades y Fortalezas

PLANIFICACIÓN

Estructuramos y detallamos el camino a seguir para llegar a tu objetivo:

  • Teniendo en cuenta tus circunstancias individuales
  • Planificamos tus entrenamientos
  • Optimizamos tu alimentación para sacarle el mayor rendimiento a tu cuerpo
Determinamos:

  • Tu condición física actual
  • Necesidades
  • Debilidades y Fortalezas
Estructuramos y detallamos el camino a seguir para llegar a tu objetivo:

  • Teniendo en cuenta tus circunstancias individuales
  • Planificamos tus entrenamientos
  • Optimizamos tu alimentación para sacarle el mayor rendimiento a tu cuerpo

ENTRENAMIENTO

  • Sin rodeos. Nos basamos en la ciencia para separar las modas de lo que realmente funciona. Establecemos la mejor estrategia para tu progreso y lo atacamos día a día.
  • Con el entrenamiento y la alimentación adecuada, tu objetivo está más cerca de lo que crees.

RESULTADOS

  • Todo trabajo bien hecho tiene su recompensa.
  • ¡Te aseguramos el cambio que estás buscando y convertirte en la mejor versión de ti mismo!
  • Sin rodeos. Nos basamos en la ciencia para separar las modas de lo que realmente funciona. Establecemos la mejor estrategia para tu progreso y lo atacamos día a día.
  • Con el entrenamiento y la alimentación adecuada, tu objetivo está más cerca de lo que crees.
  • Todo trabajo bien hecho tiene su recompensa.
  • ¡Te aseguramos el cambio que estás buscando y convertirte en la mejor versión de ti mismo!

ADELGAZA

  • Con nuestro programa ADELGAZA te guiaremos en el proceso de perder peso con un programa de entrenamiento totalmente personalizado y un plan nutricional diseñado para ti .

¡Vuelve a sentirte agusto con tu cuerpo!

VER MÁS

AUMENTA MASA MUSCULAR

  • Con nuestro programa AUMENTA MASA MUSCULAR te ayudará a desarrollar un cuerpo musculado, fuerte y atlético según tus preferencias estéticas con una rutina de ejercicios y un plan nutricional especialmente para ti.

¡Te garantizamos un cambio estético que te sorprenderá!

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MEJORA TU SALUD

  • Con nuestro programa MEJORA TU SALUD te ayudará a tener un cuerpo, un cuidado y una necesidad de mantenerte funcional y joven el máximo tiempo posible.

¡Además, somos especialistas en ayudarte a cuidarte en condiciones especiales!

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  • Con nuestro programa ADELGAZA te guiaremos en el proceso de perder peso con un programa de entrenamiento totalmente personalizado y un plan nutricional diseñado para ti .

¡Vuelve a sentirte agusto con tu cuerpo!

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  • Con nuestro programa AUMENTA MASA MUSCULAR te ayudará a desarrollar un cuerpo musculado, fuerte y atlético según tus preferencias estéticas con una rutina de ejercicios y un plan nutricional especialmente para ti.

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¡Además, somos especialistas en ayudarte a cuidarte en condiciones especiales!

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  • review rating 5  Con el objetivo de perder peso y tonificar decidí ponerme en las manos de un entrenador personal, para conseguir combinar adecuadamente una dieta con ejercicio. Toni es super profesional, adapta las rutinas y los ejercicios a mis necesidades y consigue que todos los entrenos me sienta muy motivada. El seguimiento es personalizado y en poco tiempo estoy notado un gran cambio. Lo recomiendo 100%.

    thumb Laia del Pino
    3/07/2020

    review rating 5  Llevo un més entrenando con ellos para preparar unas pruebas físicas para una oposición y es genial muy buen trato dieta rutina y entrenamientos presenciales muy recomendable.

    thumb Narcis Delpuy
    1/17/2020

    review rating 5  Me estoy preparando para varias oposiciones y me ha hecho conseguir todo lo propuesto y mas de lo esperado. Lo recomiendo 100%. Trato personalizado, buenas instalaciones, buenas rutinas, buenas dietas. Y Sobretodo MUY BUEN ROLLO!!!!!!

    thumb Alex Ferrer
    1/17/2020
  • review rating 5  Servicio impecable por parte de los entrenadores, recomiendo este servicio, ya que te ayuda en mejorar, potenciar y sobre todo en llevar una vida sana con las dietas que te ofrecen.

    thumb Eco Baby Barcelona 5D
    1/16/2020

    review rating 5  Más de 2 años entrenando con ellos y los que me quedan... mi calidad de vida ha mejorado muchísimo. Toda mi familia entrena con ellos, unos cracks!

    thumb Toni Rejano
    1/06/2020

    review rating 5  Me preparo las Pruebas físicas de Mossos d'esquadra con ellos y son los mejores con diferencia!! Grupos reducidos y personalizados!!

    thumb Anna Rejano
    1/06/2020
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