PREPARACIÓN OPOSICIONES POLICÍA NACIONAL

Entrenamiento físico personalizado

¿te estás preparando para ingresar aL CUERPO NACIONAL DE POLICíA?

En Fitness Lab Barcelona te ofrecemos un plan de entrenamiento personalizado, para que puedas preparar todas las pruebas físicas requeridas en el proceso de oposiciones. Para lograrlo, realizaremos una valoración inicial de tu estado físico y elaboraremos un entrenamiento que se adapte a tus necesidades. 

Las pruebas físicas serán las primeras pruebas que tendrás que superar en la oposición a Policía Nacional. Consistirán en una serie de ejercicios físicos, que tienen el objetivo de medir tu resistencia, potencia y fuerza. 

Realizaremos un seguimiento exhaustivo de tu progresión física, brindándote apoyo motivacional en todo momento. Incluyendo un plan nutricional personalizado, con el fin de optimizar tu preparación física y el rendimiento en el desarrollo de tus actividades. 

Sesiones Semanales

Todos nuestros packs incluyen:

  • 1/2 sesiones / semana
  • Práctica de circuito de agilidad
  • Preparación específica de la prueba de fuerza (press banca, dominadas...)
  • Preparación específica de la prueba de resistencia (course navette, carrera 1000m...)
  • Programa de entrenamiento para mejorar puntos débiles
  • Plan nutricional para mejorar composición corporal
  • Entrada libre al gimnasio

1 entreno / semana

Packs desde
20 El entreno
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2 entrenos / semana

Packs desde
15 el entreno
  •  

PREPARADORES FÍSICOS GRADUADOS EN CAFD Y ESPECIALIZADOS EN RENDIMIENTO DEPORTIVO​

  • Como entrenadores personales en Barcelona, Fitness Lab Barcelona también cubre la preparación de pruebas físicas para oposiciones.
  • Con un proceso de selección cada vez más riguroso, nosotros te entrenamos de forma personalizada para que las pruebas físicas no supongan ningún problema.
  • Disponemos del espacio necesario, herramientas y conocimientos para detectar tus puntos débiles y reforzarlos para que ninguna prueba se te resista.
  • Acompañaremos la preparación con un plan nutricional personal para optimizar tu rendimiento y que puedas dar el 100% el día de la evaluación.

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¿CÓMO LO HACEMOS?

Nuestro equipo de profesionales graduados analizará tu condición física, objetivos y necesidades específicas para diseñar tu programa de entrenamiento.

Valoración inicial

  • Valoraciones individualizadas de salud, composición corporal, nutrición.
  • Prueba de aptitudes físicas.
  • Determinar punto de partida en cada prueba.
  • Localizar fallos y errores.

PLANIFICACIÓN

  • Preparación totalmente enfocada a superar las pruebas físicas.
  • Programación individualizada.
  • Entrenamiento + Nutrición.
  • Entrenamiento compensatorio.

ENTRENAMIENTO

  • Entrenamientos individuales hasta un nivel mínimo.
  • Entrenamiento en grupos reducidos.
  • Entrenamientos específicos de técnica.
  • Preparación física online.

RESULTADOS

  • Esfuerzo, dedicación y nuestra ayuda.
  • Más de 5 años de experiencia.
  • Métodos de entrenamiento basados en la ciencia.
  • La individualización es la clave.

¡no te arriesgues a perder tu oportunidad!

  • ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL
  • ENTRENAMIENTO GRUPAL
  • ENTRENAMIENTO ONLINE

¡EMPEZAMOS A ENTRENAR!

¡Empieza a entrenar!