PREPARACIÓN OPOSICIONES POLICÍA LOCAL
GRUPOS REDUCIDOS DE MÁXIMO 6 PERSONAS.
Sesiones Semanales |
¿TE ESTAS PREPARANDO PARA INGRESAR A LA POLICÍA? |
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1/2 sesiónes / semana
– Practica de circuito de agilidad – Preparación específica de la prueba de fuerza (press banca, dominadas…) –Preparación específica de la prueba de resistencia (course navette, carrera 1000m…) – Programa de entrenamiento para mejorar puntos débiles – Plan nutricional para mejorar composición corporal – Entrada libre al gimnasi |
En Fitness Lab Barcelona nos encargaremos de tu entrenamiento para que puedas preparar todas las pruebas físicas requeridas en el proceso de oposición.Para lograrlo, realizaremos una valoración inicial de tu estado físico y elaboraremos un entrenamiento personalizado.
Habitualmente, las pruebas para el ingreso a la fuerza policial se concentran en: pruebas de velocidad, potencia, abdominales, resistencia y salto vertical. Realizaremos un seguimiento exhaustivo de tu progresión física, brindándote apoyo motivacional en todo momento. También incluiremos un servicio de asesoramiento nutricional personalizado, con el fin de optimizar tu preparación física y rendimiento. |
Sesiones Semanales
¿TE ESTAS PREPARANDO PARA INGRESAR A LA POLICÍA?
Preparación Física para
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¿Como trabajamos?
VALORACIÓN INICIAL
- Valoraciones individualizadas de salud, composición corporal, nutrición
- Prueba de aptitudes físicas
- Determinar punto de partida en cada prueba
- Localizar fallos y errores
PLANIFICACIÓN
- Preparación totalmente enfocada a superar las pruebas físicas
- Programación individualizada
- Entrenamiento + Nutrición
- Entrenamiento compensatorio
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ENTRENAMIENTO
- Entrenamientos individuales hasta un nivel mínimo
- Entrenamiento en grupos reducidos
- Entrenamientos específicos de técnica
- Preparación física online
RESULTADOS
- Esfuerzo, dedicación y nuestra ayuda
- Más de 5 años de experiencia
- Métodos de entrenamiento basados en la ciencia
- La individualización es la clave
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¡NO TE ARRIESGUES A PERDER TU OPORTUNIDAD!
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ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL
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ENTRENAMIENTO GRUPAL
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ENTRENAMIENTO ONLINE
¡EMPEZAMOS A ENTRENAR!
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Me estoy preparando con ellos las opos de gub porque son los mejores! 
Rubén González
7/06/2020 Con el objetivo de perder peso y tonificar decidí ponerme en las manos de un entrenador personal, para conseguir combinar adecuadamente una dieta con ejercicio.
Toni es super profesional, adapta las rutinas y los ejercicios a mis necesidades y consigue que todos los entrenos me sienta muy motivada. El seguimiento es personalizado y en poco tiempo estoy notado un gran cambio.
Lo recomiendo 100%. 
Laia del Pino
3/07/2020 Llevo un més entrenando con ellos para preparar unas pruebas físicas para una oposición y es genial muy buen trato dieta rutina y entrenamientos presenciales muy recomendable. 
Narcis Delpuy
1/17/2020 - Me estoy preparando para varias oposiciones y me ha hecho conseguir todo lo propuesto y mas de lo esperado. Lo recomiendo 100%. Trato personalizado, buenas instalaciones, buenas rutinas, buenas dietas. Y Sobretodo MUY BUEN ROLLO!!!!!!
Alex Ferrer
1/17/2020 Servicio impecable por parte de los entrenadores, recomiendo este servicio, ya que te ayuda en mejorar, potenciar y sobre todo en llevar una vida sana con las dietas que te ofrecen. 
Eco Baby Barcelona 5D
1/16/2020 Más de 2 años entrenando con ellos y los que me quedan... mi calidad de vida ha mejorado muchísimo. Toda mi familia entrena con ellos, unos cracks! 
Toni Rejano
1/06/2020
