PREPARACIÓN OPOSICIONES POLICÍA LOCAL
GRUPOS REDUCIDOS DE MÁXIMO 6 PERSONAS.
Sesiones Semanales |
¿TE ESTAS PREPARANDO PARA INGRESAR A LA POLICÍA? |
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1/2 sesiónes / semana
– Practica de circuito de agilidad – Preparación específica de la prueba de fuerza (press banca, dominadas…) –Preparación específica de la prueba de resistencia (course navette, carrera 1000m…) – Programa de entrenamiento para mejorar puntos débiles – Plan nutricional para mejorar composición corporal – Entrada libre al gimnasi |
En Fitness Lab Barcelona nos encargaremos de tu entrenamiento para que puedas preparar todas las pruebas físicas requeridas en el proceso de oposición.Para lograrlo, realizaremos una valoración inicial de tu estado físico y elaboraremos un entrenamiento personalizado.
Habitualmente, las pruebas para el ingreso a la fuerza policial se concentran en: pruebas de velocidad, potencia, abdominales, resistencia y salto vertical. Realizaremos un seguimiento exhaustivo de tu progresión física, brindándote apoyo motivacional en todo momento. También incluiremos un servicio de asesoramiento nutricional personalizado, con el fin de optimizar tu preparación física y rendimiento. |
Sesiones Semanales
¿TE ESTAS PREPARANDO PARA INGRESAR A LA POLICÍA?
Preparación Física para
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¿Como trabajamos?
VALORACIÓN INICIAL
- Valoraciones individualizadas de salud, composición corporal, nutrición
- Prueba de aptitudes físicas
- Determinar punto de partida en cada prueba
- Localizar fallos y errores
PLANIFICACIÓN
- Preparación totalmente enfocada a superar las pruebas físicas
- Programación individualizada
- Entrenamiento + Nutrición
- Entrenamiento compensatorio
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ENTRENAMIENTO
- Entrenamientos individuales hasta un nivel mínimo
- Entrenamiento en grupos reducidos
- Entrenamientos específicos de técnica
- Preparación física online
RESULTADOS
- Esfuerzo, dedicación y nuestra ayuda
- Más de 5 años de experiencia
- Métodos de entrenamiento basados en la ciencia
- La individualización es la clave
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¡NO TE ARRIESGUES A PERDER TU OPORTUNIDAD!
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ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL
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ENTRENAMIENTO GRUPAL
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ENTRENAMIENTO ONLINE
¡EMPEZAMOS A ENTRENAR!
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Lo mejor de entrenamiento personal en Barcelona! He colaborado con ellos y lo puedo garantizar! 
Jordi Grau Port
7/24/2020 Acudí a Fitnesslab en busca de un entrenador personal y estoy muy contenta con el entreno y el seguimiento nutricional que he recibido por parte de Toni. Hasta un amigo mío se ha unido también! 🙂 
Nuemi Hernándiz
7/19/2020 Entrenador Personal de 10, me están ayudando muchísimo a lograr mis objetivos, desde luego no me arrepiento de nada! . Gracias! 
Moustapha Ady
7/19/2020 - Toni, mi entrenador personal online, me está ayudando a encontrar la mejor versión de mi físicamente. Una pasada!
Kevin Albacete
7/19/2020 Me estoy preparando con ellos las opos de gub porque son los mejores! 
Rubén González
7/06/2020 Con el objetivo de perder peso y tonificar decidí ponerme en las manos de un entrenador personal, para conseguir combinar adecuadamente una dieta con ejercicio.
Toni es super profesional, adapta las rutinas y los ejercicios a mis necesidades y consigue que todos los entrenos me sienta muy motivada. El seguimiento es personalizado y en poco tiempo estoy notado un gran cambio.
Lo recomiendo 100%. 
Laia del Pino
3/07/2020
