PREPARACIÓN OPOSICIONES GUARDIA URBANA
GRUPOS REDUCIDOS DE MÁXIMO 6 PERSONAS.
Sesiones Semanales |
¿TE ESTAS PREPARANDO PARA INGRESAR A LA GUARDIA URBANA? |
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1/2 sesiónes / semana
– Practica de circuito de agilidad – Preparación específica de la prueba de fuerza (press banca, dominadas…) –Preparación específica de la prueba de resistencia (course navette, carrera 1000m…) – Programa de entrenamiento para mejorar puntos débiles – Plan nutricional para mejorar composición corporal – Entrada libre al gimnasio |
Como entrenadores personales en Barcelona, cubrimos la preparación de la prueba física para oposiciones para el ingreso a la Guardia Urbana.
Se trata de una prueba examen obligatoria y eliminatoria que te conducirá a obtener tu placa de Agente de Guardia Urbana. Consta de tres ejercicios físicos destinados a valorar la agilidad, la fuerza estática máxima y la potencia aeróbica de las personas aspirantes:
En los ejercicios en el que haya más de un intento, el resultado válido será el mejor de todos los que obtengas. En Fitness Lab te entrenamos de forma personalizada, para que las pruebas físicas no te supongan ningún problema. Disponemos del espacio necesario, herramientas y conocimientos para detectar tus puntos débiles y reforzarlos para que el éxito este asegurado. Además, acompañaremos la preparación con un plan nutricional personal para optimizar tu rendimiento y que puedas dar el 100% el día de la evaluación. |
Sesiones Semanales
¿TE ESTAS PREPARANDO PARA INGRESAR A LA GUARDIA URBANA?
Preparación Física para oposiciones Guardia Urbana
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¿Como trabajamos?
VALORACIÓN INICIAL
- Valoraciones individualizadas de salud, composición corporal, nutrición
- Prueba de aptitudes físicas
- Determinar punto de partida en cada prueba
- Localizar fallos y errores
PLANIFICACIÓN
- Preparación totalmente enfocada a superar las pruebas físicas
- Programación individualizada
- Entrenamiento + Nutrición
- Entrenamiento compensatorio
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ENTRENAMIENTO
- Entrenamientos individuales hasta un nivel mínimo
- Entrenamiento en grupos reducidos
- Entrenamientos específicos de técnica
- Preparación física online
RESULTADOS
- Esfuerzo, dedicación y nuestra ayuda
- Más de 5 años de experiencia
- Métodos de entrenamiento basados en la ciencia
- La individualización es la clave
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¡NO TE ARRIESGUES A PERDER TU OPORTUNIDAD!
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ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL
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ENTRENAMIENTO GRUPAL
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ENTRENAMIENTO ONLINE
¡EMPEZAMOS A ENTRENAR!
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Lo mejor de entrenamiento personal en Barcelona! He colaborado con ellos y lo puedo garantizar! 
Jordi Grau Port
7/24/2020 Acudí a Fitnesslab en busca de un entrenador personal y estoy muy contenta con el entreno y el seguimiento nutricional que he recibido por parte de Toni. Hasta un amigo mío se ha unido también! 🙂 
Nuemi Hernándiz
7/19/2020 Entrenador Personal de 10, me están ayudando muchísimo a lograr mis objetivos, desde luego no me arrepiento de nada! . Gracias! 
Moustapha Ady
7/19/2020 - Toni, mi entrenador personal online, me está ayudando a encontrar la mejor versión de mi físicamente. Una pasada!
Kevin Albacete
7/19/2020 Me estoy preparando con ellos las opos de gub porque son los mejores! 
Rubén González
7/06/2020 Con el objetivo de perder peso y tonificar decidí ponerme en las manos de un entrenador personal, para conseguir combinar adecuadamente una dieta con ejercicio.
Toni es super profesional, adapta las rutinas y los ejercicios a mis necesidades y consigue que todos los entrenos me sienta muy motivada. El seguimiento es personalizado y en poco tiempo estoy notado un gran cambio.
Lo recomiendo 100%. 
Laia del Pino
3/07/2020
