PREPARACIÓN OPOSICIONES GUARDIA URBANA
GRUPOS REDUCIDOS DE MÁXIMO 6 PERSONAS.
Sesiones Semanales |
¿TE ESTAS PREPARANDO PARA INGRESAR A LA GUARDIA URBANA? |
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1/2 sesiónes / semana
– Practica de circuito de agilidad – Preparación específica de la prueba de fuerza (press banca, dominadas…) –Preparación específica de la prueba de resistencia (course navette, carrera 1000m…) – Programa de entrenamiento para mejorar puntos débiles – Plan nutricional para mejorar composición corporal – Entrada libre al gimnasio |
Como entrenadores personales en Barcelona, cubrimos la preparación de la prueba física para oposiciones para el ingreso a la Guardia Urbana.
Se trata de una prueba examen obligatoria y eliminatoria que te conducirá a obtener tu placa de Agente de Guardia Urbana. Consta de tres ejercicios físicos destinados a valorar la agilidad, la fuerza estática máxima y la potencia aeróbica de las personas aspirantes:
En los ejercicios en el que haya más de un intento, el resultado válido será el mejor de todos los que obtengas. En Fitness Lab te entrenamos de forma personalizada, para que las pruebas físicas no te supongan ningún problema. Disponemos del espacio necesario, herramientas y conocimientos para detectar tus puntos débiles y reforzarlos para que el éxito este asegurado. Además, acompañaremos la preparación con un plan nutricional personal para optimizar tu rendimiento y que puedas dar el 100% el día de la evaluación. |
Sesiones Semanales
¿TE ESTAS PREPARANDO PARA INGRESAR A LA GUARDIA URBANA?
Preparación Física para oposiciones Guardia Urbana
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¿Como trabajamos?
VALORACIÓN INICIAL
- Valoraciones individualizadas de salud, composición corporal, nutrición
- Prueba de aptitudes físicas
- Determinar punto de partida en cada prueba
- Localizar fallos y errores
PLANIFICACIÓN
- Preparación totalmente enfocada a superar las pruebas físicas
- Programación individualizada
- Entrenamiento + Nutrición
- Entrenamiento compensatorio
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ENTRENAMIENTO
- Entrenamientos individuales hasta un nivel mínimo
- Entrenamiento en grupos reducidos
- Entrenamientos específicos de técnica
- Preparación física online
RESULTADOS
- Esfuerzo, dedicación y nuestra ayuda
- Más de 5 años de experiencia
- Métodos de entrenamiento basados en la ciencia
- La individualización es la clave
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¡NO TE ARRIESGUES A PERDER TU OPORTUNIDAD!
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ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL
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ENTRENAMIENTO GRUPAL
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ENTRENAMIENTO ONLINE
¡EMPEZAMOS A ENTRENAR!
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Me estoy preparando con ellos las opos de gub porque son los mejores! 
Rubén González
7/06/2020 Con el objetivo de perder peso y tonificar decidí ponerme en las manos de un entrenador personal, para conseguir combinar adecuadamente una dieta con ejercicio.
Toni es super profesional, adapta las rutinas y los ejercicios a mis necesidades y consigue que todos los entrenos me sienta muy motivada. El seguimiento es personalizado y en poco tiempo estoy notado un gran cambio.
Lo recomiendo 100%. 
Laia del Pino
3/07/2020 Llevo un més entrenando con ellos para preparar unas pruebas físicas para una oposición y es genial muy buen trato dieta rutina y entrenamientos presenciales muy recomendable. 
Narcis Delpuy
1/17/2020 - Me estoy preparando para varias oposiciones y me ha hecho conseguir todo lo propuesto y mas de lo esperado. Lo recomiendo 100%. Trato personalizado, buenas instalaciones, buenas rutinas, buenas dietas. Y Sobretodo MUY BUEN ROLLO!!!!!!
Alex Ferrer
1/17/2020 Servicio impecable por parte de los entrenadores, recomiendo este servicio, ya que te ayuda en mejorar, potenciar y sobre todo en llevar una vida sana con las dietas que te ofrecen. 
Eco Baby Barcelona 5D
1/16/2020 Más de 2 años entrenando con ellos y los que me quedan... mi calidad de vida ha mejorado muchísimo. Toda mi familia entrena con ellos, unos cracks! 
Toni Rejano
1/06/2020
