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PREPARACIÓN FÍSICA OPOSICIONES ADUANAS

Entrenamiento físico personalizado para pruebas de oposiciones agente de aduanas

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¿TE ESTÁS PREPARANDO PARA LAS OPOSICIONES ADUANAS?

En Fitness Lab Barcelona sabemos que todo esfuerzo tiene su recompensa. Disponemos de un entrenamiento de alto rendimiento para que superes con éxito las pruebas físicas de acceso a agente de aduanas. Nuestro sistema de entrenamiento consiste en una valoración inicial de tu estado físico para poder ofrecerte unos entrenamientos personalizados que se ajusten a tus necesidades.

Como entrenadores profesionales, realizaremos un seguimiento exhaustivo de tu progresión física, brindándote apoyo motivacional en todo momento. Además, incluimos un plan nutricional personalizado, con el fin de optimizar tu preparación física y el rendimiento en el desarrollo de tus actividades.

¿Qué pruebas físicas debes superar en las oposiciones aduanas?

En las Oposiciones Agente de Aduanas deberás superar con éxito 4 pruebas físicas que tienen el objetivo de medir tu potencia, fuerza y resistencia.

  • Salto de Longitud 3 metros (mujeres) y 3,6 metros (hombres) con carrera con 2 intentos.
  • Carrera de 50 metros lisos en un tiempo igual o inferio de 9,60 segundos (mujeres) y 8 segundos (hombres) con un intento.
  • Carrera de 800 metros sobre superficie lisa, plana y dura en un tiempo máximo de 3 minutos (mujeres) y 3,40 minutos (hombres) con un intento.
  • Natación 50 metros estilo libre con zambullida en un tiempo máximo de 1 minuto (mujeres) y 1,10 minutos (hombres) con un intento.

Sesiones Semanales para Oposiciones Aduanas

Todos nuestros packs incluyen:

  • 1 o 2 sesiones/semana
  • Práctica de circuito de agilidad
  • Preparación específica de la prueba de fuerza (press banca, dominadas...)
  • Preparación específica de la prueba de resistencia
  • Programa de entrenamiento para mejorar puntos débiles
  • Plan nutricional para mejorar composición corporal

1 entreno / semana

Packs desde
€ 20 El entreno
  •  

2 entrenos / semana

Packs desde
€ 15 el entreno
  •  

PREPARADORES FÍSICOS GRADUADOS EN CAFD Y ESPECIALIZADOS EN RENDIMIENTO DEPORTIVO​

  • Como entrenadores personales en Barcelona, Fitness Lab Barcelona también cubre la preparación de pruebas físicas para oposiciones.
  • Con un proceso de selección cada vez más riguroso, nosotros te entrenamos de forma personalizada para que las pruebas físicas no supongan ningún problema.
  • Disponemos del espacio necesario, herramientas y conocimientos para detectar tus puntos débiles y reforzarlos para que ninguna prueba se te resista.
  • Acompañaremos la preparación con un plan nutricional personal para optimizar tu rendimiento y que puedas dar el 100% el día de la evaluación.
Guardia_Urbana

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¿CÓMO LO HACEMOS?

Nuestro equipo de profesionales graduados analizarán tu condición física, objetivos y necesidades específicas para diseñar tu programa de entrenamiento para oposiciones aduana.

Empezar a entrenar

Valoración inicial

  • Valoraciones individualizadas de salud, composición corporal, nutrición.
  • Prueba de aptitudes físicas.
  • Determinar punto de partida en cada prueba.
  • Localizar fallos y errores.

PLANIFICACIÓN

  • Preparación totalmente enfocada a superar las pruebas físicas de oposiciones aduanas.
  • Programación individualizada.
  • Entrenamiento + Nutrición.
  • Entrenamiento compensatorio.

ENTRENAMIENTO

  • Entrenamientos individuales hasta un nivel mínimo.
  • Entrenamiento en grupos reducidos.
  • Entrenamientos específicos de técnica.
  • Preparación física online.

RESULTADOS

  • Esfuerzo, dedicación y nuestra ayuda.
  • Más de 5 años de experiencia.
  • Métodos de entrenamiento basados en la ciencia.
  • La individualización es la clave.

¡no te arriesgues a perder tu oportunidad!

  • ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL
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  • ENTRENAMIENTO GRUPAL
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  • ENTRENAMIENTO ONLINE
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¡EMPEZAMOS A ENTRENAR!

  • Perdí 15kg, me siento súper feliz, gracias a Sergio por ayudarme, por su paciencia,dedicación y profesionalidad.

    merche montes Avatar merche montes
    marzo 1, 2022

    Acudí a Fitnesslab en busca de un entrenador personal y estoy muy contenta con el entreno y el seguimiento nutricional que he recibido por parte de Toni. Hasta un amigo mío se ha unido también! :)

    Nuemi Hernándiz Avatar Nuemi Hernándiz
    julio 19, 2020

    Toni, mi entrenador personal online, me está ayudando a encontrar la mejor versión de mi físicamente. Una pasada!

    Kevin Albacete Avatar Kevin Albacete
    julio 19, 2020

  • Entrenador Personal de 10, me están ayudando muchísimo a lograr mis objetivos, desde luego no me arrepiento de nada! . Gracias!

    Moustapha Ady Avatar Moustapha Ady
    julio 19, 2020

    Toni es genial! En unos pocos meses he notado un cambio increíble. Ahora estoy más fuerte y sana que nunca. Recomiendo 100%.

    Elena Balbastre Avatar Elena Balbastre
    octubre 24, 2019

    Me estoy preparando para varias oposiciones y me ha hecho conseguir todo lo propuesto y mas de lo esperado. Lo recomiendo 100%. Trato personalizado, buenas instalaciones, buenas rutinas, buenas dietas. Y Sobretodo MUY BUEN ROLLO!!!!!!

    Alex Ferrer Avatar Alex Ferrer
    enero 17, 2020

Muy buen rollo!!
★★★★★
“ Me estoy preparando para varias oposiciones y me ha hecho conseguir todo lo propuesto y mas de lo esperado. Lo recomiendo 100%. Trato personalizado, buenas instalaciones, buenas rutinas, buenas dietas. Y Sobretodo MUY BUEN ROLLO!!!!!!”
- Alex Ferrer

De 10
★★★★★
“ Entrenador Personal de 10, me están ayudando muchísimo a lograr mis objetivos, desde luego no me arrepiento de nada! . Gracias!”
- Moustapha Adi

Entreno online
★★★★☆
“ Toni, mi entrenador personal online, me está ayudando a encontrar la mejor versión de mi físicamente. Una pasada!”
- Kevin Albacete

En colaboración con Fitleadtraining

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