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ADELGAZA

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¡vuelve a sentirte a gusto con tu cuerpo!

Con nuestro programa ADELGAZA te guiaremos en el proceso de perder peso con un programa de entrenamiento totalmente personalizado y un plan nutricional diseñado exclusivamente para ti.

  • Los mejores ejercicios para quemar grasa.
  • Plan nutricional NO restrictivo.
  • Hábitos saludables y resultados duraderos.

¡Te aseguramos que perderás esos kilos de más sin pasar hambre y adquiriendo unos hábitos que podrás mantener en el tiempo!

¿En qué consiste?

ENTRENAMIENTO PERSONAL QUEMAGRASA

  • Combinación de los métodos de entrenamiento científicos más actuales.
  • Optimización del tiempo para maximizar el gasto calórico en la sesión.
  • Efecto "After Burn", quema calorías hasta 24h después de entrenar.
  • Optimiza el sistema hormonal para favorecer la lipólisis o degradación de lípidos para obtener energía.

PLAN NUTRICIONAL PERSONALIZADO

  • Ajuste calórico individualizado.
  • Plan nutricional flexible y variado.
  • Seguimiento y reajuste semanal, según el progreso.
  • Fácil de seguir.
  • Construye hábitos saludables.

SEGUIMIENTO PARA MEJORES RESULTADOS

  • Valoración semanal de la masa corporal.
  • Valoración periódica antropométrica (perímetros, masa grasa, masa muscular y indicadores de la salud).
  • Contacto constante por email/llamada/Whatsapp.
  • Establecimiento de objetivos semanales.

¡TE ASEGURAMOS EL CAMBIO QUE ESTÁS BUSCANDO Y CONVERTIRTE EN LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMO!

primer entrenamiento ¡gratuito!

¡Tu Objetivo Es Nuestra Motivación!

¡HAZLO YA, NO PIERDAS
MÁS EL TIEMPO!

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¡EL PRIMER PASO
DEPENDE DE TI!

  • 5 star review  Servicio impecable por parte de los entrenadores, recomiendo este servicio, ya que te ayuda en mejorar, potenciar y sobre todo en llevar una vida sana con las dietas que te ofrecen.

    thumb Eco Baby Barcelona 5D
    1/16/2020

    5 star review  Me estoy preparando para varias oposiciones y me ha hecho conseguir todo lo propuesto y mas de lo esperado. Lo recomiendo 100%. Trato personalizado, buenas instalaciones, buenas rutinas, buenas dietas. Y Sobretodo MUY BUEN ROLLO!!!!!!

    thumb Alex Ferrer
    1/17/2020

    5 star review  Entrenador Personal de 10, me están ayudando muchísimo a lograr mis objetivos, desde luego no me arrepiento de nada! . Gracias!

    thumb Moustapha Ady
    7/19/2020

  • 5 star review  Vine a vivir a Barcelona y lo primero que hice fue buscar un entrenador personal. Los encontré a ellos y son unos cracks! Llevaba tiempo entrenado en un gimnasio sin conseguir mis objetivos. Necesitaba que alguien me guiase y me los recomendaron. Quise probar unos meses para ver que tal y la verdad que genial! Cambia mucho entrenar con alguien que sabe lo que se hace!

    thumb Maria Dolores Marco
    10/16/2019

    5 star review  Perdí 15kg, me siento súper feliz, gracias a Sergio por ayudarme, por su paciencia,dedicación y profesionalidad.

    thumb merche montes
    3/01/2022

    5 star review  Me estoy preparando con ellos las opos de gub porque son los mejores!

    thumb Rubén González
    7/06/2020

Adelgaza
4,6 rating based on 12.345 ratings
Calificación general: 4.6 de 5 basadas en 5 reseñas.

En colaboración con Fitleadtraining

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