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ADELGAZA

CONTACTO

¡vuelve a sentirte a gusto con tu cuerpo!

Con nuestro programa ADELGAZA te guiaremos en el proceso de perder peso con un programa de entrenamiento totalmente personalizado y un plan nutricional diseñado exclusivamente para ti.

  • Los mejores ejercicios para quemar grasa.
  • Plan nutricional NO restrictivo.
  • Hábitos saludables y resultados duraderos.

¡Te aseguramos que perderás esos kilos de más sin pasar hambre y adquiriendo unos hábitos que podrás mantener en el tiempo!

¿En qué consiste?

ENTRENAMIENTO PERSONAL QUEMAGRASA

  • Combinación de los métodos de entrenamiento científicos más actuales.
  • Optimización del tiempo para maximizar el gasto calórico en la sesión.
  • Efecto "After Burn", quema calorías hasta 24h después de entrenar.
  • Optimiza el sistema hormonal para favorecer la lipólisis o degradación de lípidos para obtener energía.

PLAN NUTRICIONAL PERSONALIZADO

  • Ajuste calórico individualizado.
  • Plan nutricional flexible y variado.
  • Seguimiento y reajuste semanal, según el progreso.
  • Fácil de seguir.
  • Construye hábitos saludables.

SEGUIMIENTO PARA MEJORES RESULTADOS

  • Valoración semanal de la masa corporal.
  • Valoración periódica antropométrica (perímetros, masa grasa, masa muscular y indicadores de la salud).
  • Contacto constante por email/llamada/Whatsapp.
  • Establecimiento de objetivos semanales.

¡TE ASEGURAMOS EL CAMBIO QUE ESTÁS BUSCANDO Y CONVERTIRTE EN LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMO!

primer entrenamiento ¡gratuito!

¡Tu Objetivo Es Nuestra Motivación!

¡HAZLO YA, NO PIERDAS
MÁS EL TIEMPO!

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¡EL PRIMER PASO
DEPENDE DE TI!

  • 5 star review  Vine a vivir a Barcelona y lo primero que hice fue buscar un entrenador personal. Los encontré a ellos y son unos cracks! Llevaba tiempo entrenado en un gimnasio sin conseguir mis objetivos. Necesitaba que alguien me guiase y me los recomendaron. Quise probar unos meses para ver que tal y la verdad que genial! Cambia mucho entrenar con alguien que sabe lo que se hace!

    thumb Maria Dolores Marco
    10/16/2019

    5 star review  Me estoy preparando con ellos las opos de gub porque son los mejores!

    thumb Rubén González
    7/06/2020

    5 star review  Mi experiencia fue genial. Estoy muy contenta, logré llegar a mi objetivo. Sergio fué mi entrenador personal, una persona con un trato espectacular, educación y profesionalidad. Recomiendo 100%.

    thumb Esther
    3/01/2022

  • 5 star review  Entrenador Personal de 10, me están ayudando muchísimo a lograr mis objetivos, desde luego no me arrepiento de nada! . Gracias!

    thumb Moustapha Ady
    7/19/2020

    5 star review  Toni, mi entrenador personal online, me está ayudando a encontrar la mejor versión de mi físicamente. Una pasada!

    thumb Kevin Albacete
    7/19/2020

    5 star review  Me estoy preparando para varias oposiciones y me ha hecho conseguir todo lo propuesto y mas de lo esperado. Lo recomiendo 100%. Trato personalizado, buenas instalaciones, buenas rutinas, buenas dietas. Y Sobretodo MUY BUEN ROLLO!!!!!!

    thumb Alex Ferrer
    1/17/2020

Muy buen rollo!!
★★★★★
“ Me estoy preparando para varias oposiciones y me ha hecho conseguir todo lo propuesto y mas de lo esperado. Lo recomiendo 100%. Trato personalizado, buenas instalaciones, buenas rutinas, buenas dietas. Y Sobretodo MUY BUEN ROLLO!!!!!!”
- Alex Ferrer

De 10
★★★★★
“ Entrenador Personal de 10, me están ayudando muchísimo a lograr mis objetivos, desde luego no me arrepiento de nada! . Gracias!”
- Moustapha Adi

Entreno online
★★★★☆
“ Toni, mi entrenador personal online, me está ayudando a encontrar la mejor versión de mi físicamente. Una pasada!”
- Kevin Albacete

En colaboración con Fitleadtraining

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