ENTRENADOR PERSONAL BARCELONA

Un entrenador personal es un profesional del ámbito de la salud que trabaja con clientes para mejorar su calidad de vida y alcanzar sus objetivos mediante el entrenamiento físico. Para ello, los entrenadores personales crean un programa de entrenamiento específico para cada cliente adecuado a sus necesidades y metas.

En Fitnesslab contamos con un equipo de entrenadores personales en Barcelona expertos en entrenamiento y nutrición deportiva. La función de tu entrenador personal será guiarte mediante la programación de un plan de entrenamiento que se adecue a tu estilo de vida y a tus objetivos.
Igual de importante es el seguimiento de tus progresos, tu personal trainer te acompañará durante todo el proceso, te enseñará a entrenar y a comer correctamente. Al final del camino queremos que adquieras hábitos y rutinas saludables para que seas capaz de seguir trabajando por tu cuenta y, sobre todo, mantener los resultados en el tiempo.
Tenemos varios servicios de entrenamiento personalizados destinados a cubrir un amplio abanico de necesidades, así que, si tu objetivo es adelgazar, ganar masa muscular, recuperarte de una lesión, mejorar tu calidad de vida o simplemente ponerte en forma. Con la ayuda de un entrenador personal conseguirás alcanzar tus metas.

Lo primero de todo, será realizar una evaluación inicial para saber de dónde partimos para poder establecer objetivos realistas y alcanzables. Para ello, nuestro equipo de profesionales graduados analizará tu condición física, objetivos y necesidades específicas para diseñar tu programa de entrenamiento.

· Planificamos un programa de entrenamiento totalmente individualizado y adaptado a tu horario. Coordinamos entrenamiento y nutrición para maximizar los resultados.

· Entrenamiento y nutrición. Utilizamos las técnicas de entrenamiento y nutricionales más eficaces y eficientes para que no pierdas el tiempo y lleguemos a tus objetivos lo antes posible.

· Seguimiento y evaluación continua, para incluir los ajustes que sean necesarios para alcanzar los objetivos planteados en la sesión de evaluación inicial.